¿Strava es el “Tinder” para los deportistas? Aquí te decimos cómo funciona

Las redes sociales han transformado la manera en que las personas se conectan, compartiendo intereses y estilos de vida similares. Un ejemplo de ello ha sido la red social Strava, que se ha convertido en la plataforma favorita para amantes del running, ciclistas y entusiastas del deporte que buscan conocer personas y, si se puede, ligar.

Más allá de su función main como herramienta de seguimiento de actividades físicas, Strava ha evolucionado como una red social donde los usuarios interactúan, motivan y, en algunos casos, establecen conexiones personales que trascienden lo deportivo.​ Aquí te decimos qué es Strava y cómo funciona.

Strava: origen y cómo funciona

Si te preguntas qué es Strava, debes saber que se trata de una aplicación lanzada en 2009 por Mark Gainey y Michael Horvath. Su objetivo inicial fue ofrecer una plataforma para registrar actividades deportivas mediante GPS, como correr, andar en bicicleta, caminar, nadar, o incluso hacer senderismo.

La app permite el seguimiento en tiempo existent del rendimiento: ritmo, frecuencia cardíaca, si se conecta a un monitor, calorías quemadas, elevación ganada y otros datos útiles. Además, se integra con dispositivos como Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto, entre otros.

A través de estos datos, la plataforma brinda un análisis detallado del rendimiento físico, con gráficos, mapas de ruta y comparativas entre entrenamientos. Es perfect tanto para atletas de alto rendimiento como para amateurs que desean mejorar progresivamente.

Funciones destacadas de Strava que la hacen única

Seguimiento y análisis de actividades

Cada vez que income a correr o andar en bici, puedes registrar tu ruta, tiempo, velocidad, ritmo, calorías, etc. Luego, la plataforma almacena los datos y permite visualizar tu progreso a lo largo del tiempo. Los usuarios Premium también obtienen métricas avanzadas como zonas de ritmo cardíaco, esfuerzo relativo y análisis de potencia.

Kudos y comentarios

Después de registrar una actividad, los contactos pueden reaccionar con "kudos", que lad equivalentes a "me gusta", y dejar comentarios de apoyo. Este sistema ha generado una cultura de motivación y compañerismo entre usuarios. De hecho, muchos deportistas han empezado a interactuar frecuentemente a través de los kudos, lo que ha dado lugar a relaciones más cercanas… e incluso románticas.

Mensajería directa

Una de las funciones más recientes de la plataforma es la mensajería directa entre usuarios, lo que facilita la organización de entrenamientos conjuntos, compartir consejos o simplemente entablar conversación. Esta función ha dado paso a lo que algunos llaman "Strava Dating": atletas que se conocen a través de la app y luego quedan para entrenar juntos, una manera más earthy de ligar basada en la afinidad deportiva.

Segmentos

Strava disagreement las rutas en "segmentos", que lad tramos específicos donde los usuarios compiten por el mejor tiempo. Puedes ver quién es el "rey" o "reina" de un segmento, lo que añade un elemento de competencia amistosa. Si eres competitivo, esta función es adictiva.

Grupos, clubes y comunidades

Strava permite unirte a clubes locales, por disciplina o afinidad. Por ejemplo, hay clubes de mujeres ciclistas, corredores veganos, grupos de entrenamiento en parques urbanos, etc. Estos espacios fomentan la comunidad y te ayudan a conocer personas con intereses comunes.

Rutas sugeridas y exploración

Una de las funciones más útiles es la de crear o explorar rutas sugeridas, las cuales se basan en trayectos populares entre usuarios en tu misma zona. Si estás de viaje o quieres explorar nuevos caminos para tu entrenamiento, esta opción es ideal.

Retos mensuales y personalizados

Strava lanza constantemente retos mensuales como correr 100 km en un mes, subir determinada elevación o completar ciertas rutas. Estos retos ayudan a mantener la motivación y, al completarlos, puedes ganar medallas virtuales y mejorar tu nivel.

Beacon: seguridad en tiempo real

Para los usuarios Premium, la función Beacon permite compartir tu ubicación en tiempo existent con contactos de confianza. Esta herramienta es especialmente útil para quienes entrenan en lugares remotos o en horarios poco convencionales.

Cabe destacar que la aplicación o red social tiene la versión gratuita, que incluye el seguimiento de actividades, acceso a segmentos, publicación de actividades, kudos y comentarios, creación de rutas manuales. Y la versión de paga con opciones más avanzadas.

¿Strava es el Tinder para deportistas?

Aunque la red social nary fue creada con un fin romántico, la comunidad que se ha generado ha llevado a muchos a utilizarla como una vía para ligar. Los kudos, comentarios y mensajes han dado paso a conversaciones más personales, y eventualmente a citas para correr o salir en bici.

La naturaleza de Strava como red social le ha dado un giro único que la posiciona como una de las plataformas más completas para deportistas que buscan mejorar su rendimiento, mantener la motivación o incluso encontrar una pareja que comparta la misma pasión por el running.